Hay una frase muy famosa que dice: “Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde“. Me había sonado trillado y repetitivo, hasta hace poco que en uno de esas conversaciones con mi yo interior, me puse a reflexionar sobre todas las veces que había perdido algo en este vida, llámese algo físico o espiritual. Recuerdo la primera vez que perdí un trabajo, fue frustante, llevaba recién unos pocos meses viviendo mi nueva vida en USA. Pasé largo tiempo sin encontrar trabajo, y justo cuando perdía las esperanzas, encontré trabajo en un restaurante, (limpiado pisos, baños y mesas). Una alegría inmensa me invadió, por fin iba a empezar hacer dinero en este país de las oportunidades. Sin embargo, la felicidad no me duró mucho, pues a los pocos días me despidieron, y me quedé desconsolada. ¿Como iba a pagar el siguiente mes de renta o cubrir todo el resto de gastos que tenía del mes? Parecía que era lo peor que me podía ocurrir. A las pocas semanas de mi despido se me presentó la oportunidad de trabajar en una revista y de allí en adelante empezó mi carrera como diseñadora gráfica, la cual me apasiona y bendigo cada día. La pérdida de mi primer trabajo en USA en el momento que más lo necesitaba, no fue sino para abrirme puertas a algo mejor. Recuerdo que esa ocasión un amigo me dijo: “Cuando una puerta se cierra, otra más grande se abre“, y fue cierto.
En los años que han seguido, me he vuelto a quedar sin trabajo muchas otras veces, y siempre ha sido por algo mejor. Así me he dado cuenta que cada vez que me ha tocado perder “física o espiritualmente” siempre la ganancia del aprendizaje ha sido mucho mejor.
El perder algo en nuestra vida, no solo nos abre nuevas puertas, nos hace más fuertes y sobre todo nos enseña. Pienso que el “perder” es una forma que Dios utliza para hacernos crecer y para aprender.
Es más yo no lo llamaría perder, es más bien un cambio de situación, una amiga a la que aprecio mucho dijo recienteme: “Dios no te quita, te libera” ¡Qué frase más cierta!
De no tener dinero para comprar zapatos nuevos y ropa de moda, aprendí a valorar lo que tengo hoy en día. De no tener la certeza de ser correspondida en mis sentimientos hacia otra persona, aprendí a valorar el amor como el regalo más maravilloso que existe. De no tener a mi familia cerca, aprendí a apreciarla como lo más valioso del mundo, de estar en una relación negativa y controladora, aprendí apreciar a alguien que está de mi lado, sin juzgarme y aceptándome como soy. Todo esto no lo hubiera aprendido ni apreciado, si Dios no hubiera puesto los obstáculos en mi camino.
De hoy en adelante, cada vez que me toque perder algo, lo aceptaré como lección de Dios y medio de aprendizaje y crecimiento.
Me encanta coleccionar frases, y justo pensando en escribir este post encontré este hermoso pensamiento en Facebook que quiero compartir:
I accept everything that happens in my life today as a lesson that will serve my growth and development, and I choose to give whatever happens a meaning that will foster this growth.
También encontré este video conmovedor de Amy Purdy, que reúne la esencia de lo que queria transmitir hoy. Míralo, te prometo que valdrá la pena.
Como la mayoría de peruanos a mediados de los 70′s nací y crecí en el seno de una familia Católica, asistí al colegio Santa María Eufrasia, dirigido por las monjas de la Congregación del Buen Pastor, y fue allí donde aprendí de la biblia, la historia de Jesús, Los Diez mandamientos, los pecados capitales, las parábolas, los santos, cientos de canciones religiosas…y seguro cientos de cosas más que hoy por falta de práctica he olvidado. Sin embargo estoy segura que con ninguna de estas experiencias tuve mi primer encuentro con Dios.
Insignia del Colegio Santa Maria Eufrasia
Es obvio que de mi Bautizo no recuerdo nada, si no fuera por las fotos de bebé aseguraría que nunca pasé por este “proceso”. Sin embargo tengo algunos recuerdos fijos del día de mi Primera Comunión, recuerdo que fui un par de veces a la costurera para hacer los arreglos de mi vestido blanco, recuerdo mis estampitas religiosas conmemorando el gran evento, las cuales intercambiabamos entre las compañeras de clase. Pero no recuerdo el preciso instante en que probé una Ostia (El cuerpo de Cristo), por primera vez.
Mi confirmación, fue otra historia. Después de un retiro espiritual, que seguro dejó huellas profundas en mi, me sentía preparada para el gran paso final de aceptación de Jesús…sin embargo, después de un corto tiempo, el fervor se deshizo y todo volvió hacer como antes.
No es mi intención acusar a la Iglesia Católica de no saber como mantener la Fé de sus adeptos, o juzgarla por sus normas y creencias, muchas de ellas ya obsoletas para estos tiempos, al contrario, no puedo sentir más que agradecida por haber tenido en mi formación temprana el apoyo y la guía espiritual que todo ser humano necesita.
Hoy 28 de Febrero del 2013, es un día histórico para la Iglesia Católica, la renuncia oficial del Papa Benedicto XVI ha sido un golpe fuerte para la Iglesia, y apesar de que no me considero 100% católica, no me es indiferente lo que ocurra con los altos mandos que la dirigen. La Iglesia Católica siempre será parte de mi historia, de mi tradición y de mi cultura.
Mi primer encuentro con Dios, lo he tenido de adulta, cuando al enfrentarme a las circunstancias de la vida me he dado cuenta que nunca he estado sola, Dios siempre ha estado allí. Cuando a pesar de haber vivido todos estos años bajo un cielo hermoso, un día lo miré y agradecí de corazón por su existencia sintiendo la certeza que esa bella creación, como muchas otras que hay en el mundo, eran un regalo de Dios para mi. Cuando reconocí a las personas que estaban de mi lado como ángeles, y cuando empecé a reconocer los milagros como hechos reales que ocurrían en mi vida.
Dice esta frase de David Fischman:
La religión no siempre es sinónimo de espiritualidad. Hay personas religiosas que no son espirituales y hay personas espirituales que no son religiosas
Me considero del segundo grupo, de las espirituales pero no religiosas, pero no porque no crea en las religiones, al contrario, pienso que la humanidad sería un caos si las religiones no existieran, es talvez por mi poco conocimiento sobre el resto de las religiones. Las respeto a todas, y estoy ávida por aprender de cada una de ellas, son todas joyas de la civilzación humana, sabiduría que no podemos dejar de seguir y aprender.
Cada ser humano, como ser único e irrepetible crea su propia forma de conexión con Dios, y todas son válidas. Mientras el amor sea el origen, mientras el respecto al prójimo, la naturaleza, y la buena Fé en nuestras acciones nos dirijan.
Creo en un Dios infinito, eterno, bondadoso, pacífico.
Me despido con la Oración que aprendí en mi infancia, tuve años sin repetirla, hasta hace poco que una buena amiga me invitó a orar con ella. Esta vez el sentido que encontré en las palabras de está oración fue hermoso:
Padre Nuestro que estás en el cielo,
Santificado sea tu nombre
Venga a nosotros tu reino
Hágase tu voluntad así en el cielo como en la tierra,
El pan nuestro de cada día dánoslo hoy.
Perdona nuestras ofensas,
Así como nosotros perdonamos a los que nos ofenden
No nos dejes caer en la tentación
Y líbranos de todo mal.
Amén.
Todos tenemos algún vago o claro recuerdo de algún momento de nuestra infancia que nos ha dejado huella. Tan sencillo como un paseo en familia, un regalo especial, o la visita de un familiar lejano. Uno de los recuerdos más claros de mi infancia es mi imagen sentada en un sillón verde (de unos 2 o 3 años de edad), tomando mi leche “Gloria” en biberón, y del otro lado del sillón mi hermano Nito (un año mayor que yo), haciendo lo mismo. Este recuerdo es uno de los más felices de mi infancia, me parece aún recordar el sabor de esa leche tibia y la sensación de confort, alegría y seguridad que ese momento me transmite.
Un tarro de leche Gloria, como en los 70′s
Vuelta la página 35 años después, me parece increíble que ese recuerdo aún perdure en mi mente, y más aún, que la misma sensación que me producía el tomar mi leche en biberón la sienta hoy de adulta cada vez que tomo mi leche, pero esta vez en taza, como adulta.
Esto no hace más que comprobar la teoría de que muchos de los sentimientos y emociones que nos afectan como seres humanos, son creadas en nuestra mente, y muchas veces están predispuestas por experiencias pasadas de nuestra infancia. Por ejemplo, si cuando fuiste niño creciste cerca al mar, en tu vida de adulto cada vez que estés cerca al mar una sensación completa de felicidad inexplicable te invadirá. Lo mismo ocurre con la música, hay canciones que nos transportan a momentos únicos en nuestra vida, y basta con escucharlas para sentir que estamos nuevamente en ese lugar y en ese momento. Y así podriamos enumerar, sabores, olores, colores, sonidos, música, texturas, etc.
Como no sonreír con una imagen como esta.
Lo importante que quiero rescatar hoy, es que usemos esos recursos para hacernos personas más felices. Aprendamos a reconocer y utilizar lo que nos hace sentir bien, llenos de energía y positivismo; y aprendamos a utilizarlo en los momentos en que nos sintamos tristes o decaídos. En lo personal me he dado cuenta que cada vez que me siento triste, basta con que tome mi taza de leche para que mi ánimo cambié por completo, tiene un efecto mágico en mi. Lo mismo me ocurre con los gatos. Crecí con gatos, hoy lamentablemente no tengo uno como mascota, pero me basta con ver una foto de un gato, para que una sonrisa se me forme en el rostro, no lo había analizado, pero ahora me doy cuenta que es porque me trae subconsientemente recuerdos felices de mi infancia.
Estoy segura que todos tenemos más de un recuerdo que nos hace feliz y que podemos traer del pasado cada vez que nos sintamos tristes. ¿Y saben cual es lo mejor de todo? Muchas de estas cosas seguro son de los más sencillas y aparentemente insignificantes, pero por seguro que la felicidad que nos traen es inmensa. Los invito a explorar por un momento estos recuerdos y situaciones pasadas, traigámoslas al momento presente y hagamos que nuestras vidas tengan un sabor diferente, un sabor a café con leche, quizás…
A propósito del vaso de leche, encontré este video del Show del tío Jhony, que se transmitía en las tardes por los años 70′s y principios de los 80′s en Perú.
Cuando era adolescente, una de las cosas que más me acomplejaba de mi aspecto físico era mi tamaño. Mido 1.47 m (4.11″), aún para Perú que la gente es de baja estatura, yo era bastante pequeña. Siempre estaba pendiente si había alguien más pequeño que yo, y en el colegio detestaba ser una de las primeras de la fila, (no hacían formar por orden de tamaño), y eso para mi era no sólo un suplicio, sino una total verguenza.
Ya en mis años de adultez me he di cuenta que para lo que para mí era una causa de complejo, para otros pasaba completamente desapercibido, y habían algunos para los cuales les resultaba atractivo.
Así como en ese aspecto de mi vida, hay muchos otros aspectos en los cuales soy definitivamente imperfecta: Mi casi nula habilidad para los números, mi falta de soltura hablando en público, mi dificultad para aprender un idioma extranjero…la lista es larga, y seguro a muchos de Uds. les ocurre lo mismo. Pero me di cuenta que son esas imperfecciones las que me hacen única, es más, talvez eran esas imperfecciones las que me hacían “Perfecta”.
Dios te creó a la perfección. Eres tú el que necesitas verte a ti mismo como él te ve. – Joel Osteen
Recuerdo aquellos tiempos en que queriendo desenvolverme a la perfección en cada aspecto de mi vida terminaba por agotarme, fustrarme, y lo que es peor, sentir resentimiento e insatisfacción conmigo misma.
Hoy trato de no fijar mis parámetros de perfección basado en los que otros digan o piensen, sino en lo que a mi me haga feliz. La forma en que llevo mi negocio, la forma en que hablo, visto, pienso, etc. Estoy segura que nada de ello es perfecto, sin embargo me hace feliz. Por lo mismo también he dejado de buscar la perfección en otras personas, aceptándolas como son y apreciándolas y queriéndolas por el simple hecho de existir.
Disfruté mucho leyendo el libro de Don Miguel Ruiz, ”Los Cuatro Acuerdos”, uno de esos acuerdos es precisamente “Haz lo mejor que puedas” y eso para mí no es más que sinónimo de caminar hacia la perfección. Cada situación en nuestra vida nos tocará en un momento específico, algunas veces con tristeza, enfermedad, estress, etc. Lo importante es hacer en ese momento “Lo mejor que puedas” , y así, poniendo lo mejor de ti en esa situación estas siendo completamente “Perfecto”, pues estás utilizando al máximo tus capacidades en ese momento.
He llegado a la conclusión que la perfección no es un estado al que llegaremos algún día, es más bien un estado al que estamos expuestos todos los días, siempre y cuando usemos nuestra mejor voluntad e intención y seamos la mejor versión de nosotros mismos en ese preciso momento presente.
Cuando se ama, se ve al ser amado tal como Dios lo creó originalmente. El que ama ve la perfección de la obra de Dios en todos lados.
- Extraído de los pensamientos del maestro francés Mihkael Aivanhov -
Titulé este blog “Mis alas me llevan al Sur“, ciertamente nací en el Sur, en Perú. Conocido mundialmente por Machu Picchu, el ceviche y el Pisco Sour. Hace más de 10 años que vivo en California, sin embargo lo que llamo el Sur nunca ha dejado de estar presente en mi mente y corazón.
Creo que el Sur no es un lugar físico, no es Perú o California. Es más bien un lugar espiritual, sin importar los kilómetros que haya viajado o los lugares en los que haya vivido. El Sur es el viaje recorrido, pero también mi presente, pero sobre todo el Sur es el lugar al que llamo hogar sin importar el territorio geográfico donde me encuentre.
El ser humano es nómada por naturaleza, gracias a esta característica ha evolucionado, explorado nuevos territorios y ha crecido como raza humana. Nuestra natural curiosidad por viajar, conocer otros países y lugares ha influenciado enormente nuestra sociedad y nuestro planeta. Sin embargo, es muy cierto que sin importar lo mucho que hayamos viajado, o lo lejos que nos encontremos de nuestro país de origen siempre habrá un lugar al que añoramos llamar hogar y al que nombro simbólicamente como Sur.
Mis Alas me llevan al Sur, significa que cada pensamiento que tenga, que cada actividad en la que ponga mi energía y mi tiempo, que cada pequeña cosa que haga, me acerque a ese lugar espiritual donde el calor nos acoge, donde no sentimos seguros y amados. Es mi deseo de que cada paso que camine me lleve siempre a ese mágico lugar.
Y buscando el Sur he caído y me he levantado, he aprendido (Y lo sigo haciendo), he reído y llorado. El Sur también ha sido muchas veces mi motivación para seguir adelante en los momentos que me he sentido en desaliento. Ha habido también veces en que me he sentido muy lejos de mi Sur, añorando mi familia y mi hogar…Sin embargo, me he dado cuenta que todas estas circunstancias han sido parte de mi crecimiento y parte de mi búsqueda espiritual.
Hoy me siento más cerca que nunca a mi Sur, mi hogar está aquí conmigo, no es sólo el lugar físico, sino más importante, es el lugar espiritual. Rodeada de amor, aprecio, sintiéndome segura y en paz. El viaje no ha terminado, mientras siga viva, evolucionando y mientras cada día traiga un nuevo reto que enfrentar, me subiré al tren con la ilusión, la esperanza y la fé, en que voy para el Sur.
Una de mis bandas favoritas de los 80′s, Los Prisioneros “Tren al Sur” allá voy!!!
Hace unos días observando una foto reciente me di cuenta que inevitablemente hay algo en los gestos de mi cara que aún mantiene un aire de niña. La realidad es que a mis 37 años, a veces me siento que tengo mucho de mis primeros años de vida, una parte de mi aún guarda esa inocencia y fragilidad, y la verdad no pienso que sea negativo, al contrario pienso que es una cualidad a la que hay que sacarle ventaja.
Me encanta como los niños tienen esa alegría natural, esa simplesa de vivir el momento, esa apertura de corazón aún con las personas extrañas, esa escasez de pre-juicios, esa falta de malicia. ¡Qué lindas cualidades que aprender de ellos!
En un mundo donde se exhorta a crecer más rápido, donde inevitablemente los medios y la tecnología hacen que los niños pasen corriendo de la infancia a la adolescencia y la adultez, donde estamos hambrientos por alcanzar nuestras metas, sin darnos cuenta que lo mejor del viaje es el camino que recorremos para llegar a nuestro destino.
Aprendamos de los niños, que sonrien a los extraños, que nos abren su corazón sin esperar nada a cambio, que viven el presente intensamente, que disfrutan de las cosas sencillas…
La madurez del hombre es haber
recobrado la serenidad con la
que jugábamos cuando eramos niños.
Frederich Nietzsche
He conocido personas adultas que están cubiertas con un caparazón, y no permiten ver más allá de él porque creen que es símbolo de debilidad. Mostrar nuestro lado de niño (a) no es un símbolo de debilidad, es al contrario una de las más preciosas virtudes que una persona puede tener, porque nos convierte en transparentes y auténticos. Caminar por el mundo totalmente abiertos, honestos y sinceros mostrando ese lado travieso e inocente de nuestra personalidad, no es más que un acto de valentía,y sobre todo de profunda seguridad, amor y aceptación a sí mismo.
¡Haz algo tonto y divertido hoy, haz algo sólo porque la pasas bien haciéndolo, sonriéle a un extraño, da tu cariño sin esperar nada a cambio, muestra tu lado travieso, atrévete a ser vulnerable, inocente, frágil. Camina por la vida ligero y libre. Verás que bien se siente!
No sintamos vergüenza de mostras nuestro lado travieso, seamos espóntaneos, regalemos sonrisas ¡Nada nos cuesta!
Lo más dificil para un adulto, es conservar su inocencia niño, quitarse las máscaras y el temor a ser juzgados. La capacidad de volver por un instante a esa etapa de inocencia nos sólo nos renueva, sino que nos hace ver la vida desde otra perspectiva. Bien lo dice uno de los libros más sagrados de la humanidad:
Dejad a los niños, y no les impidáis que vengan a mí, porque de los que son como ellos es el reino de los cielos – Mateo 19-14
Tuve una infancia feliz, llena con los más bellos recuerdos. He sido niña, adolescente, ahora adulta…sin embargo cada vez que esa nîñita inocente, traviesa y espóntanea me visita, siempre me encuentra con las puertas abiertas.
Un video que nos invita a no querer dejar nunca dejar de ser niño cantando al ritmo de Yola Polastri y soy show infantil “Hola Yola”.
Siempre he admirado a las personas que tienen facilidad para el dibujo, porque en lo particular se ma hace complicado y difícil, lo he intentado varias veces, incluso he tomado clases y he llegado a la conclusión que nacemos con determinados dones, aunque muchas de nuestras habilidades las aprendemos con la práctica y el estudio, aquellas que son innatas a nosotros, aquellas que hacemos sin mayor esfuerzo, aquellas que nos fueron “regaladas” al nacer, son las que debemos explorar y cuidar de forma casi sagrada porque es lo que nos hace especiales y nos dan un indicio de nuestra “misión” en esta vida.
No creo que exista en este mundo alguna persona que no pueda decir que no tenga algún tipo de don o habilidad que lo diferencie de los demás. La facilidad de hablar en público, por ejemplo, es otro de los dones que admiro, veo amigas (os) y familiares que lo hacen con tanta facilidad, destreza y casi sin ninguna práctica. Lo mismo que las personas que bailan con ritmo inhato, o las que cantan, componen, o las que cocinan sabroso sin necesidad de haber tomado clases, las que son excelentes para los deportes, los negocios…en fin podría enumerar miles, y seguro que la lista nunca se acaba.
Muchos de estos dones, son algo tan común y cotidiano que no le damos importancia y no creemos que es valioso porque lo hacemos sin mayor esfuerzo, sin embargo es interesante prestarle atención y apreciarlo, explorarlo y lo más importante preguntarnos: ¿Cómo puedo aportar algo positivo a este mundo con este don?
Las personas exitosas, son las que disfrutan lo que hacen, siempre se menciona este factor como “clave” para el éxito, y casi siempre resulta que lo que más disfrutamos haciendo es para lo que somos buenos. Tengo una amiga que tiene una enorme capacidad para escuchar a otras personas, y otra muy especial que sin importar la situación siempre tiene una actitud positiva, cualidad que admiro mucho también. Conozco a otros con habilidades inhatas para los negocios. Muchas de estas personas trabajan en actividades donde desarrollan y cultivan estos dones, y son felicies y exitosos.
Hay un autor que disfruto escuchando y leyendo mucho, más allá de las creencias religiosas que tengamos, su mensaje es acerca de como ser una mejor persona sin importar el momento en la vida en que nos encontremos, en su libro “Become a Better you” Joel Osteen menciona esta frase de las escrituras, y desde que lo leí su mensaje se repite en mente una y otra vez:
“God’s gifts and his callings are irrevocable”
¿Te haz puesto a pensar cual ese don o talento especial con el que naciste? ¿Lo utlizas en tu vida diaria? ¿Lo haz cultivado? Sé que muchos de nosotros lo pasamos desapercibido, pero es momento de prestarle atención, de usarlo de manera positiva, de compartirlo con otros y de estar agradecidos con la vida porque nacimos con ello.
Sin embargo,con todo esto no quiero decir que no haya habilidades que podamos practicar y aprender y que en las cuales resultemos realmente extraordinarios, más bien quiero hacer incapie en hacer consciencia de aquellas cualidades que son innatas a nosotros, pues estamos impregnadas de ellas desde nuestro nacimiento por lo tanto tiene algo muy cercano que ver con nuestra misión en este mundo.
También es importante apreciar las cualidades y dones especiales de las personas que nos rodean, nada nos cuesta deternos a dar un halago a alguien que canta bonito, o aquella persona que es experta en maquillaje o que se viste con un gusto exquisito, a nuestra querida tía cuya destreza en la cocina nos deleita los paladares. Tantas personas en nuestra vida cotidiana llena de tantos talentos y virtudes únicas, aprendamos apreciarlo y agradecerlo.
Dios nos creó diferentes, y nos dio a cada uno dones y cualidades distintas para interactuar y complementarnos y trabajar en conjunto por un mundo mejor.
Me encanta esta canción de Abba, en sus letra habla exactamente acerca de los talentos y es un himno de agradecimiento. Preciosa! Espero que la disfrutes, y que mientras la escuches reconozcas y agradezcas tus dones tambien.
En California estamos en pleno verano, hace unas semanas que la temperatura viene subiendo los 100 grados casi todos los días, y si no existiera el aire acondicionado seria simplemente un infierno. Cuando vivía en Perú el verano era sinónimo de vacaciones e inevitablemente de “playa”. Buenos años de mi vida los pasé disfrutando del mar, las olas, la arena, el bronceado, los helados D’onofrio y los famosos panes con pollo, (que se venden típicamente en las playas de Lima).
Han pasado el tiempo, y sin darme cuenta mi veranos se convirtieron en días de trabajo frente a la computadora, citas con clientes y otras cosas relacionadas con mi negocio y la rutina del día a día, a consecuencia de esto, parezca increible o no, ya habia olvidado lo que es pasar un día de verano en la playa, ¡Que desperdicio!, y que insensatez, considerando que viviendo en Los Angeles las playas estan relativamente a la vuelta de la esquina.
Hay una frase muy conocida que dice “las mejores cosas en la vida son gratis”, y esta es una de ellas.
Manhattan Beach, CA
El fin de semana pasado, casi por casualidad me di ese placer de ir a la playa, y mientras sentía la brisa marina, los rayos del sol, el sonido de las olas, iba recordando como estos elementos siempre fueron parte de mi vida, y que sin darme cuenta los había eliminado por completo. Me he hecho la promesa de dejar que esto nunca más pase, de cada verano darme el placer de gozar de la playa y de todo lo que envuelve.
Esta vez fue la playa, pero talvez en nuestras vidas tengamos muchas cosas más que disfrutar, muchos más lugares donde detenernos, muchas más formas de salir de la rutina, y los más curioso es que seguramente, muchas de esas cosas de las que disfrutamos son GRATIS, solo hace falta tener la voluntad y el deseo de reecontrarnos con ellas y darnos ese regalo.
Mientras caminaba por el malecón en Manhattan Beach y veía el mar y las olas, no pude más que agradecer a Dios por darme el privilegio de poder disfrutar de ese momento. Al atardecer pude apreciar el sunset, recordando con nostalgia y sentimiento de culpa que el último sunset que disfruté fue en Perú, hace más de 10 años. La promesa esta hecha, este error nunca más volverá a ocurrir.
El grupo peruano “Los nose quien y los nose cuantos”, compuso esta graciosa canción que se hizo muy famosa en los 90″s y refleja claramente lo que significa el verano para los limeños…qué lindos recuerdos!
Cuando era adolescente, que fácil se me hacía pasar horas de horas escuchando música, sin hacer absolutamente nada más… eran épocas en que el tiempo no era un problema, al contrario había de sobra! Ya con los años y la madurez viene el tomar consciencia de lo que el tiempo significa, más allá de lo que marca el reloj, o los días del calendario que pasan, de lo que hacemos con nuestro tiempo depende nuestra calidad de vida y felicidad. ¡Nuestro tiempo es la inversión más valiosa que tenemos, no importa lo rico o lo pobre que seas! Hay un dicho que dice “tiempo es dinero”, yo diría también “tiempo es felicidad”. Si observamos con atención a la gente que es feliz y que vive plenamente, les aseguro que está directamente relacionado con lo que hacen con su tiempo.
Nuestro tiempo es el regalo más valioso que podemos darle a alguien, sea una relación amorosa, de amistad, de trabajo. Cuando somos jovenes no nos damos cuenta, pasamos por la vida en actividades no muy útiles, a veces sin hacer nada, en relaciones negativas, o simplemente mirando televisión, (No quiero decir que mirar televisión sea malo, como parte de nuestra dosis diaria de descanso y relajación es excelente). Los invito hacer un alto, reflexionar y preguntarte: ¿En qué inviertes tu tiempo? La forma en que inviertas tu tiempo influirá en tu calidad de vida, y por consiguiente en tu nivel de felicidad.
Sólo a 3 actividades le dedicaré mi tiempo: 1) Lo que me haga más inteligente 2) Lo que me haga más rico 3) Lo que me haga más feliz. Todo lo demás es improductivo.
- Ivan Lomeli -
Sólo tenemos una vida, hagamos que vivirla valga la pena, hagamos que cada segundo cuente. Cada día que pasa es un día menos que tenemos para lograr nuestros sueños, cada día que pasa puede ser “un día ganado” o “un día perdido”, depende de ti.
1) TU TIEMPO y tus Relaciones Personales.- El otro día escuché que alguien decía que nuestra calidad de vida dependía de las 5 personas con las que pasábamos más tiempo, pues queriéndolo o no estamos siendo influenciados por ellos. Escoge tu pareja y amigos de forma inteligente. Acércate a gente que te haga feliz, que te haga reír, que tenga pensamientos y actitutes positivas. Aléjate, HUYE, de las personas pesimistas, llenas de dramas y que siempre tienen problemas. Finalmente, es TU TIEMPO el que estás invirtiendo en estas relaciones.
2) TU TIEMPO y tu trabajo.- Pasas 8 horas al día de TU TIEMPO o más, en el trabajo, ¿No crees que es momento de disfrutarlo? Es tu vida la que va pasando minuto a minuto, segundo a segundo. Si tu trabajo es algo que detestas, por seguro serás una persona infeliz o medianamente feliz. Pero la realidad es que estamos aquí para ser felices plenamente, al 100%.
3) TU TIEMPO y tus momentos libres.- Talvez seas de esas personas que espera el domingo para estar todo el día en cama. A menos que estes enfermo o realmente muy cansado, pasar el día en cama es una pérdida total de tu valioso tiempo. En lo personal, detesto pasar el día en cama, es más, nunca lo he hecho, pienso que sería como morir lentamente. Sé productivo, aún si no tienes ninguna actividad planeada, o nadie con quien salir, utiliza tu tiempo libre en alguna actividad que disfrutes: Ejercicios, cocinar, pintar, escribir, pasear al perro, etc.
4) TU TIEMPO y tu misión en este mundo.- El valioso tiempo que tenemos, además de usarlo pasa ser felices, recuerda que es un don. Lo dice el escritor peruano Sergio Bambaren en su libro “Desde las estrellas”: Tu vida es un regalo del universo. Pero lo que hagas con ella será tu regalo al mundo. No me cabe la menor duda de que cada una de nosotros hemos nacido para dejar huella, cada uno de nosotros tiene una misión que cumplir, un legado que dejar. Utiliza tu valioso tiempo para este fin. Puede ser educar a tus hijos para que sean hombres de bien, hacer la vida de alguien más fácil, unirte a una causa justa, etc…Cualquiera sea la actividad altruista que elijas, ten presente que será tu huella personal en este mundo, definitivamente una de los motivos en la que regalar tu precioso TU TIEMPO siempre valdrá la pena.
Espero que estas reflexiones personales, te hayan puesto a pensar. Recuerda: Nadie es tan pobre que no puede dar su tiempo, pero nadie tan rico que pueda darse el lujo de desperdiciarlo.
Si algunos años atrás alguien me hubiera dicho que vendría a vivir a los Estados Unidos y que me dedicaría hacer lo que más me apasiona teniendo mi propio negocio hubiera respondido IMPOSIBLE. Soy tímida por naturaleza, le tengo miedo hablar en público, me cuesta tomar riesgos, no me gusta el idioma inglés, soy un cero a la izquierda en ventas…me faltaban muchas de las cualidades que se necesitan para tener un negocio propio, sin embargo aquí estoy 10 años después viviendo esta aventura y pensando: “Erikita vas en buen camino“
Prefiero tomar riesgos y tener una vida interesante que conformarme con una vida aburrida, predictible y mediocre.
- Autor Karen Phelps -
El camino por recorrrer aún es largo, todavía me falta mucho por aprender y hay cualidades en las que tengo que trabajar…pero si hay algo que me sobra es OPTIMISMO y creo que ha sido clave en esta aventura.
En el 2005 empecé esta gran aventura llamada ER GRAPHIC SOLUTIONS.
He tenido que dejar atrás las opiniones de personas que no creían en lo que podía lograr, y ahora me doy cuenta que Dios tenía excelentes planes para mí. Y esto fue posible gracias a personas cercanas que confiaron en mi talento, escuchándolas y tomando sus consejos, y muy en especial a mi hermano Nito quien siempre me apoyó incondicionalmente.
Hoy quiero compartir unos consejos que me han ayudado a través de estos años, no soy una experta, aún me falta mucho camino por recorrer y lecciones que aprender, pero quiero compartir contigo un poco de mi experiencia, sobre todo para aquellas personas que están pensando en abrir en negocio y están llenas de dudas, o que están en medio del camino y han encontrado muchas dificultades.
1.- SER AGRADECIDO.- Y cuando digo “agradecido” no me refiero a decir gracias a alguien que nos invitó un vaso de agua o nos cedio el asiento, que por cierto es algo que siempre debemos hacer. Este AGRADECIMIENTO es para el Dios Universal, gracias al cual tenemos todo en esta vida, desde el aire que respiramos hasta el lugar donde dormiremos al final del día. Todas las mañanas al levantarme y sin importar que tan mal o bien me sienta ese día digo: GRACIAS DIOS por este nuevo día, por este lindo cielo, por tener un vaso de leche calientito, por qué tengo que comer, etc. Ser agradecido es la mejor forma de atraer más cosas positivas a nuestra vida. (Este concepto lo aprendí de el libro El Secreto).
2.- CREE QUE TE LO MERECES.- Y este punto es algo en lo que yo personalmente sigo trabajando, y es que muchas veces tenemos la creencia de que no merecemos el éxito, el dinero o la prosperidad y es algo que guardamos en el subconsiente talvez sin darnos cuenta, y esta creencia es definitivamente un gran obstáculo que nos impedirá salir adelante. Yo por ejemplo noté que tengo que reforzar este aspecto. Me di cuenta que en cosas tan pequeñas como por ejemplo cuando voy a comprar zapatos y siempre busco los más baratos (Aún teniendo el dinero para comprar unos más caros), porque inconsientemente pienso que no me merezco los más caros…¿Pero por qué no? Ahora me digo, por supuesto que me merezco los mejores, dentro de lo que pueda pagar. Estoy tratando de eliminar esta conducta de conformarme con menos en todos los aspectos de mi vida. El año pasado por primera vez gasté $100 en un par de zapatos y fue una gran satisfacción para mi. Recuerda ¡CREE QUE TE LO MERECES!
3.- TRABAJA PARA QUE EL UNIVERSO CONSPIRE.- De nada sirve que seas la persona más optimista del mundo, que seas agradecida y que creas que te lo mereces sino aplicamos este tercer concepto que es básicamente tomar ACCION. Fija objetivos, crea un plan y actúa. Haz todo lo que sea necesario para que las cosas ocurran, haz las llamadas que tengas que hacer, ve a la reuniones que tengas que ir, contacta con gente que te pueda ayudar, toca todas las puertas que sean necesarias, pon el 110% de ti en lograr lo que quieres para tu negocio. Te prometo que verás el resultado. El universo conspira de sorprendentes formas y nunca sabes si la primera puerta que tocaste te conduzca a otra más grande, o tal vez ninguna de las puertas que tocaste se habran en ese momento para ti, SIN EMBARGO, el universo recibe el mensaje de que LO DESEAS y ese mensaje será escuchado y puertas que no esperabas se abrirán como por arte de magia.
4.- VISUALIZA.- Este es otro aspecto en el que aún estoy trabajando y lo leí por primera vez en el libro El Secreto, visualizar es básicamente poner las imágenes de lo que queremos lograr en nuestra mente e imaginarnos que ya lo logramos. Visualiza tu negocio, los miles de clientes que vendrán a buscar tu producto o servicio, imáginate todas esas situaciones de éxito y prosperidad. El visualizar te acerca más y más a los objetivos que quieres alcanzar porque te ayuda a concentrar tu energía en ellos y estás enviando esa señal de lo que deseas al universo.
5.- ENFOCATE.- Piensa en lo que quiere lograr con tu negocio y centra toda tu atención en ello. El enfoque es muy importante porque te ayudará a poner todos tus esfuerzos en lo que quieres. El problema que muchas personas enfrentan es que tienen miles de cosas y preocupaciones en la cabeza, que tal vez no son relevantes para los objetivos que desean conquistar. Si centras tu atención y esfuerzo en lo que realmente quieres y es importante para ti ten por seguro que estarás físicamente y mentalmente poniendo 100% de tu persona en el proyecto. No permitas que distracciones, situaciones o personas que no son cruciales para tus objetivos te hagan perder ese enfoque.
6.- ATREVETE A TOMAR RIESGOS.- No he conocido ninguna persona exitosa, que lo haya logrado sin tomar riesgos. Sino aprendemos a tomar riesgos, podemos perder mucho. El miedo a tomar riesgos ha sido uno de mis grandes obstáculos, mi naturaleza siempre tiende a llevarme por el camino seguro, el que nunca falla, el camino estable. Sin embargo, se han presentado circunstancias en mi vida en las que he tenido que elegir el tomar el riesgo, y aún con miedo lo he afrontado, no siempre he salido exitosa, pero nunca me he arrepentido de tomar una decisión arriesgada. Es mejor vivir la experiencia de haberlo intentado que lamentarnos luego porque nunca lo hicimos. El elegir trabajar para mi propio negocio ha sido una de las decisiones más arriesgadas que tomé en mi vida. Renuncié a la seguridad de un sueldo mensual por la increible aventura de ser mi propia jefa. ¿Que no ha sido fácil? ¡Por supuesto que no! Pero aquí estoy, aún con mis miedos e inseguridades asumiendo el riesgo, sacándole el mejor provecho ha esta experiencia y aprendiendo y creciendo, lo cual nunca hubiera ocurrido si no me hubiera atrevido hacerlo.
7.- RODEATE DE PERSONAS EXITOSAS.- El éxito es contagioso, cuando nos rodeamos de personas prósperas que han logrado lo que nosotros quisieramos lograr, estamos alimentando nuestra mente y espíritu de aquella buena vibra, estamos aprendiendo escuchando sus consejos, aprendiendo de sus experiencias y viendo como afrontan determindas situaciones. Estar cerca de personas exitosas es sumamente positivo por lo mucho que ellos pueden aportar a nuestras vidas y observando la forma particular en que ellos manejan sus negocios.
8.- CUIDA TU CUERPO.- La parte más importante de nuestros negocios siempre será nosotros mismos, si nuestro cuerpo no está sano, bien alimentado y bien descansado será imposible poder lograr nuestros objetivos. Yo misma me doy cuenta de la diferencia, cuando no dormí las 8 horas que requiere mi cuerpo, solo rindo el 50%, en cambio los días que dormí como un angel, mi mente está al 100% y le saco el máximo provecho al día. Actividades al aire libre te refrescarán la mente y te traerán nuevas ideas para tu negocio. No pienses que dedicarle unos minutos al día a una caminata al aire libre es una pérdida de tiempo, al contrario, por mi experiencia personal puedo decir que excelentes ideas han llegado a mi mente despues de una rutina de ejercicios o una caminata al aire libre. El ejercicio libera el estres y ayuda a desbloquear la mente. Cuida tu cuerpo, él es la parte más importante en tu negocio.
9.- CULTIVA EL DAR.- Nada en esta vida es más gratificante que tener el privilegio de dar, y hay que darnos cuenta que no hay que tener mucho para ser capacez de dar, podemos regalar una sonrisa, nuestro tiempo a alguna causa que nos apasione, nuestro talento, nuestras palabras de aliento, la lista es infinita. No existe persona tan pobre que no pueda dar algo de si, y el universo es tan mágico, sabio y grandioso que siempre nos retornará lo que damos, es el efecto boomergan. Pero no des pensando en recibir, da con desprendimiento y sobre todo con amor, verás que tus bendiciones serán multiplicadas.
10 libras menos ¡Felicitaciones Erikita!
10.- CELEBRA TUS EXITOS.- Esta parte en particular me cuesta mucho, porque me ha dado cuenta que soy muy exigente conmigo misma y me cuesta reconocer cuando hice algo bien. Lo cierto es que he aprendido a valorar más mis éxitos y darles el lugar que corresponde. Cuando hice algo que creía que no iba ser capaz de hacer me digo a mi misma: “Muy bien Erikita, lo lograste”. Celebra tus éxitos no sólo con palabras de aliento hacia ti mismo, sino con algún regalo o pequeño detalle que te ayude a recordar que lo lograste, que tu esfuerzo valió la pena. Cuando empezó el año mi meta fue bajar unas 10 libras para sentirme mejor conmigo misma, la verdad no pensé que lo lograría. Cambié ciertos alimentos de mi dieta diaria y comencé a correr 30 minutos por lo menos 3 veces por semana. Tres meses después la balanza me dió el resultado que esperaba y me siento realmente saludable. Mi recompensa fue un lindo bikini que estoy segura luciré radiante este verano
Los dejó con esta canción de ABBA (una de mis favoritas) que habla acerca del talento que todos tenemos y de dar las gracias porque somos felices al poder vivir desarrollando ese talento. Gracias universo por permitir vivir de lo que más me gusta en esta vida.
